本港天氣持續酷熱，天文台早前（8日）更錄得高達 34.7°C 的今年最高溫紀錄。酷熱天氣下除了常見的熱衰竭，重度中暑更屬於隨時致命的危急重症，兩者其實有明顯分別。香港消防處特別整理了熱傷害的症狀識別、緊急處置及預防方法，提醒市民全方位防範高溫危機。 輕度：熱痙攣 體內電解質失衡容易誘發肌肉抽筋。及時補充水分與電解質能快速舒緩不適。 成因：高溫下大量出汗後僅補充純水，導致體內電解質失衡。 症狀：肌肉